Die deutsche Internet-Version unserer Fachstelle für Tabakprävention ist wegen Finanzmangel nicht verfügbar.
Trotzdem sind alle unsere Projekte (inklusive Dokumentation) auch in deutscher Sprache erhältlich.

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Au sommaire:
Tabagisme passif
En entreprise
Bébé non-fumeur
Label Fourchette Verte
A l'école
Expérience non-fumeur
Clubs de sport
Sport sans tabac
  Sommaire
 Nos offres individuelles
Arrêter de fumer





















Quels sont les avantages d’une vie sans fumée?






  

Comment se libérer du tabac?
Quels sont les obstacles et où trouver la motivation pour arrêter?

Le CIPRET-Fribourg vous soutient dans votre démarche d’arrêt et vous invite à la

RENCONTRE STOP-TABAC / RAUCHSTOPP-TREFFFEN

  • Lieu de parole et d'écoute sur l'arrêt du tabagisme
  • Soutien, conseil, information
  • Gratuit et sans inscription

  • Quand: Chaque premier mardi du mois (sauf vacances scolaires)
  • Horaire: de 12h30 à 14h00
  • Lieu: dans nos locaux, route de Beaumont 2 à Fribourg

Affiche .pdf à télécharger (92 Ko):
Français / Deutsch


Arrêter en jouant!
Jeu Pick-Klop pour vous aider à arrêter:
participez à l’étude d’évaluation!
Vous vous posez des questions sur le tabac? Vous êtes curieux de mieux connaître vos raisons de fumer et les moyens qui pourraient vous aider à arrêter?
Le CHUV et les HUG vous proposent de participer à une étude qui vise à évaluer l’impact d’un jeu de société ciblant ces objectifs.
Participation possible à Fribourg également!
Renseignement et inscriptions:
076 500 82 64 ou pick-klop@hotmail.com


Les 6 étapes pour arrêter de fumer
Version texte
Version en images


Les types de dépendances tabagiques
La dépendance tabagique est identique, dans ses mécanismes, à celle des grandes toxicomanies.
Testez votre dépendance!


Diverses méthodes pour arrêter de fumer
Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer. Nous vous en proposons quelques unes pour vous aider dans cette démarche.


Conseils pour arrêter de fumer
Mettez toutes les chances de votre côté!


Nos liens
pour arrêter de fumer en ligne






Conseils par téléphone
(nombreuses langues disponibles)

















Le point
sur les
cigarettes
électroniques




Tabagisme passif




Voir aussi sur ce thème:
Tabagisme en entreprise
Bébé non-fumeur
Label Fourchette Verte



A l'heure actuelle, une véritable prise de conscience des méfaits du tabagisme passif se fait jour. La population accepte de moins en moins de subir un air vicié par la fumée du tabac.
Alors q'un certain scepticisme subsiste au sujet de sa nocivité réelle, il nous a paru nécessaire de faire...

Le point sur le tabagisme passif.
Consultez cette page spéciale comportant de nombreux liens dans les rubriques suivantes:

• Qu’est-ce que le tabagisme passif ?
• Les dangers du tabagisme passif.
• Une prise de conscience se fait jour...
• Prises de position, initiatives, interdictions, etc

Les risques
• Qu’est-ce que le tabagisme passif?
• Pourquoi le tabagisme passif est-il toxique?
• Les effets touchent autant les fumeurs que les non-fumeurs
• Prévention




Faits et méfaits du tabac
La consommation de tabac dans la population suisse
de 2001 à 2008:
Enquête suisse sur le tabagisme (OFSP mai 2009) .pdf (136 Ko)

De quoi se compose la fumée d'une cigarette...
et quels sont
ses effets sur la santé?
• Plus de 4000 produits sont présents dans la fumée d'une cigarette!



Le tabac:
mortel sous toutes ses formes!

Journée mondiale
sans tabac

Depuis 1986

l’Organisation Mondiale
de la Santé
(OMS)
lance le thème de la journée mondiale sans tabac
du 31 mai.


 


31 mai 2011
Journée mondiale sans tabac


Concours pour arrêter de fumer (Rauchstopp-Wettbewerb):
Les gagnants du concours cantonal sont connus, retrouvez-les ici!
Résultats
du concours national:
à voir ici.

• Retrouvez les gagnants des concours précédents dans les communiqués du Sommaire de nos Pages Presse.

La nouvelle campagne 2011/2012 «Smokefree»
de l’Office fédéral de la santé publique met l’accent sur les avantages de ne pas fumer.










Liens institutionnels








 


• OFSP - Office fédéral de la santé publique
Site des campagnes de l'OFSP
• AT - Association suisse pour la prévention du tabagisme
• OMS - Organisation Mondiale de la Santé

Offices de prévention en Suisse:
cipretvaud.ch, le cipret des vaudois
prevention.ch, le site très complet des genevois
zurismokefree.ch, le site de Zürich (en allemand!)
vivre-sans-fumer.ch, le site de Neuchâtel
pro aere.ch ist die grösste schweizerische Stiftung für Passivraucherschutz und für Tabakprävention bei Kindern und Jugendlichen.
Ligue pulmonaire suisse
Ligue contre le cancer







Autres liens
- Jeux et tests
- Pour les jeunes